April, 2020

  1. Optimale Wartung und Pflege von Werkzeugaufnahmesystemen bei CNC Maschinen!

    April 30, 2020 by PM-Ersteller

    Thema, Faktum, Folge und Lösung für die optimale Wartung und Pflege von Werkzeugaufnahmesystemen bei CNC Maschinen!

    BildEs gibt zwei zentrale Kriterien, die Werkzeugaufnahmesysteme erfüllen müssen:

    o Sie sollen schnellen Werkzeugwechsel ermöglichen und
    o sicherstellen, dass die Fertigung des Werkstücks mit hoher Genauigkeit erfolgen kann.

    In modernen CNC Maschinen werden drei Arten von Werkzeugaufnahmen eingesetzt:

    o Werkzeugaufnahmen mit Morsekegel
    o Werkzeugaufnehmen mit Steilkegel
    o Werkzeugaufnahmen mit Hohlschaftkegel

    Um die o.a. Kriterien „schneller Werkzeugwechsel“ und „präzise Fertigung“ sicherstellen zu können, ist es erforderlich, dass – egal welches Aufnahmesystem verwendet wird – der mechanische Vorgang perfekt funktioniert.

    Mögliche Störungsquellen

    Neben mechanischen Störungen durch Materialverschleiß o.ä., ist in der Regel eine Verklebung der Greif- und Spannvorrichtungen zu erwarten. Es mag im ersten Augenblick paradox erscheinen, dennoch ist der Ölgehalt des Kühlmittels die Ursache. Der Grund ist leicht zu erklären: Während das Werkzeug im Einsatz ist, kommt es mit Kühlmittel in Berührung, beziehungsweise wird es dem ölige Nebel des Kühlmittels ausgesetzt. Nach erfolgtem Arbeitsvorgang wird das bisher benutzte Werkzeug durch ein nächstes ausgetauscht. Das Werkzeug wird zurück in das Magazin verbracht und wartet auf seinen nächsten Einsatz. In dieser Zeit trocknen die Kühlmittelreste an der Werkzeugoberfläche. Wie wir wissen, verharzt und verklebt Öl im Laufe der Zeit. Die Werkzeugoberfläche wird klebrig und die mechanische Beweglichkeit in den Greifelementen wird gestört. Die Werkzeuge werden nicht mehr richtig gegriffen oder gespannt. Hierbei ist es im Übrigen völlig egal, um welche Art von Werkzeugaufnahmesystem es sich handelt. Die Wirkung der Ölverharzung ist immer die gleiche: In jedem Fall bedeutet eine Störung im Werkzeugwechsler den Stillstand der Maschine – und somit Produktionsbehinderung beziehungsweise Produktionsausfall. Über die möglichen Kosten soll hier erst einmal nicht spekuliert werden.

    Die Lösung

    Die Lösung ist relativ einfach. Als vorbeugende Maßnahme der Wartung und Pflege von Werkzeugaufnahmesystemen eignet sich beispielsweise das innotech Fluid „HLW100“ besonders gut. Dieses Fluid ist mit der innotech tricomplex Technology® ausgestattet und hat gegenüber ölhaltigen Wartungssprays entscheidende Vorteile:

    1. Es beinhaltet einen Reinigungskomplex, welcher die Gelenke der Spannvorrichtung und die Kegel der Werkzeuge sicher von Ablagerungen und Verharzungen reinigt.

    2. Die wirksamen Additive sorgen für eine sichere wie langanhaltende Beweglichkeit aller Gelenke, der Greifelemente, der Sauberkeit der Werkzeugkegel und für den sicheren Korrosionsschutz.

    3. Die Substanzen des HLW100 sind alterungsbeständig und verharzen nicht.

    4. Die Wirkung bleibt trotz der Benetzung durch den Kühlschmierstoff erhalten.

    Testen Sie uns. Wir freuen uns auf Ihren Kontakt!

    Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

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    Über innotech „innovative Wartungschemie“

    Seit 1987 entwickelt, produziert und vertreibt das inhabergeführte Unternehmen wegweisende, innovative Produkte „Made in Germany“ zur REINIGUNG, SCHMIERUNG und PFLEGE von Produktionsanlagen und technischen Geräten – in Industrie, Gewerbe und kommunalen Wartungs- und Instandhaltungsbetrieben. Aktuell ist innotech mit über 50 hochleistungsfähigen Produkten, 10 Mitarbeitern und 25 Handelspartnern vor allem in Deutschland, Österreich und der Schweiz vertreten.

    Längst hat das stetig aufstrebende Unternehmen durch Taten bewiesen, dass es sich um mehr als schöne Worte handelt – sondern „innovative Wartungschemie“ wirklich lebt. innotech hat bereits das geschafft, was viele noch erreichen wollen: die einzigartige Differenzierung ihrer Innovationen durch den ganzheitlichen Ansatz – vom intelligenten Produktaufbau, über die patentierte Technologie bis hin zur optimalen Anwendung „die auf die tatsächlichen Praxis- und Prozesskriterien“ abzielt. Begeisterte Kunden sprechen vielmehr von der „sanften (R)Evolution der Schmierphilosophie“ und einer „Bewusstwerdung des optimalen Schmierens“ – bei dem Anwender mit einem „C-Teil“ signifikant ihre Produktivität erhöhen!

    Unternehmerisches Denken und Handeln auf ALLEN Ebenen gehört für innotech zur Selbstverständlichkeit – und zum Thema Nachhaltigkeit vertritt es den Standpunkt: „Jedes Unternehmen ist ein Global Player, denn was wir herstellen und vertreiben, hat immer auch Auswirkungen auf unsere Umwelt!“ So arbeitet innotech täglich dran, diese Auswirkungen so verantwortungsvoll und schonend wie möglich zu gestalten – und trägt höchste Ethikverantwortung für Mensch und Umwelt. Weiter strebt das Unternehmen zu ihren Kunden stets ein partnerschaftliches, langfristiges Verhältnis an – das von Vertrauen, Fairness und Verlässlichkeit geprägt ist.

    Es gibt eben Wartungschemie-Hersteller, Wartungschemie-Experten und Wartungschemie-Versteher …Herzlich willkommen bei innotech. Unser Ziel? „Das ist es, unseren Kunden die individuell beste Wartungschemie-Lösung zu garantieren – für heute, morgen und übermorgen“, so Werner Maßen, Inhaber und Geschäftsführer.

    Interessiert? Weitere Informationen erhalten SIE online unter www.innotech-r.com. Bereit für eine Testschmierung? Überzeugen SIE sich persönlich und erfahren SIE den innovativen Unterschied: „Just tri®“!

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  2. Corona Soforthilfe richtig beantragen. Tausende Unternehmer müssen zurückzahlen.

    April 30, 2020 by PM-Ersteller

    Corona stellt Unternehmer und Freiberufler vor erhebliche Herausforderungen.

    BildAufgrund der aktuellen Krise sind zahlreiche Unternehmen auf eine finanzielle Unterstützung angewiesen. Eines der häufigsten Probleme ist jedoch die fehlende Kenntnis zur Beantragung der Soforthilfe, wobei den selbständigen Freiberuflern und Unternehmen häufig noch gravierende Fehler unterlaufen. Wir haben es uns aus diesem Grund zur Aufgabe gemacht, Ihnen bei der Beantragung der staatlichen Förderungen zu unterstützen und Sie kostenfrei zu beraten.

    Welche Fehler unterlaufen bei der Beantragung?

    Um selbst von Coronageld profitieren zu können, muss eine nachvollziehbare Begründung zum Rückgang der Einnahmen vorliegen. Wichtig ist hierbei, dass diese während der Prüfungsphase nachgewiesen werden können, um die Berechtigung der Zahlung zu verdeutlichen. Für Unternehmer ist eine klare Angabe zum Grund der Einkommensrückgänge daher ein wichtiger Bestandteil, um sich den entsprechenden Betrag von 5000 bis 50000 Euro zu sichern.

    Neben der fehlenden Nachvollziehbarkeit kann auch ein Ausschluss bestimmter Branchen zur fehlerhaften Beantragung fühlen. In erster Linie handelt es sich bei den bisherigen Maßnahmen rund um das Coronageld um eine Unterstützung für Solo-Selbständige und kleine Betriebe, die aufgrund der Krise nicht mehr uneingeschränkt arbeiten können. Dies gilt auch für Freiberufler und selbständige Künstler oder Musiker, die aufgrund von Corona nur noch eingeschränkt oder sogar gar nicht mehr tätig sein dürfen.

    Die perfekte Hilfe mit Krisenzuschuss.de

    Gemeinsam mit uns haben Sie jetzt die Möglichkeit, Ihre Beantragung korrekt durchzuführen und von mehr als 3000 zusätzlichen Hilfsprogrammen von Bund und Ländern zu profitieren. Natürlich stehen wir Ihnen auch außerhalb einer solchen Krisensituation zur Seite und unterstützen Sie bei der Entlastung Ihrer unternehmerischen Tätigkeit. Unsere Beratung ist an dieser Stelle vollkommen kostenfrei, weshalb wir auch Ihnen schnell und zuverlässig bei der Beantragung staatlicher Förderungen helfen können. Überzeugen Sie sich daher einfach selbst von unserer kostenfreien Beratung und sichern sich rund um Ihre Soforthilfe bestmöglich ab.

    Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

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    Herr M. Charmi
    Achterkamp 71
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    Krisenzuschuss.de zeigt Freiberuflern, Unternehmern sowie Klein- und Mittelständischen Unternehmen welche Förderungen und Zuschüsse ihnen zustehen und wie diese richtig beantragt werden können.

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  3. Untersuchungen in der Schwangerschaft – das fällt für werdende Mütter unter Selbstzahlerleistungen in der Schw

    April 30, 2020 by PM-Ersteller

    Auch in der Schwangerschaft gibt es Vorsorgeuntersuchungen, die die nicht von der Krankenkasse getragen werden.

    BildDie sogenannten Selbstzahlerleistungen fallen dann unter die IGel . die individuellen Gesundheitsleistungen. Das sind medizinische Leistungen uns Untersuchungen, die nicht von der Krankenkasse getragen werden.

    Auch bei werdenden Müttern gibt es Untersuchungen, die unter die sogenannten Selbstzahlerleistungen fallen. Wir fassen zusammen, welche Untersuchungen dazu gehören, was sie umfassen und ob sie zu den wichtigen Untersuchungen im Rahmen einer Schwangerschaft gehören.

    An dieser Stelle sollte allerdings auch deutlich gemacht werden, dass jede Schwangerschaft individuell zu betrachten ist und somit auch Untersuchungen in gewissen Fällen absolut notwendig sind. Wir gehen hier von einer normalen Schwangerschaft aus. Auch bei einer Risikoschwangerschaft kann sich die Notwendigkeit der Untersuchungen schon wieder völlig anders definieren.

    Diese Vorsorgenuntersuchungen in der Schwangerschaft fallen unter die sogenannten Selbstzahlerleistungen

    Test auf Toxoplasmose

    Beim Test auf Toxoplasmose wird ermittelt, ob die werdende Mutter Antikörper gegen die Toxoplasmose Erreger im Blut hat. Diese können für das ungeborene Kind eine Gefahr bedeuten. Beim Verdacht auf eine Toxoplasmose Infektion übernimmt die Krankenkasse die Untersuchung, falls sie nicht medizinisch indiziert ist, müssen die Kosten, welche bei etwa 15 Euro liegen – selbst getragen werden.

    Streptokokken B Test

    Streptokokken können für das ungeborene Baby ausgesprochen gefährlich sein. Ist die werdende Mutter mit Streptokokken infiziert, ist auch eine Infizierung des Ungeborenen möglich. Streptokokken sind Bakterien, die mit Hilfe eines Abstriches der Mundschleimhäute nachgewiesen werden. Fällt dieser positiv aus, wird meist eine Behandlung mit Antibiotika notwendig, um das Leben des Kindes zu schützen.
    Steigt durch die Infektion das Risiko einer Frühgeburt, fällt der Test unter Krankenkassenleistungen. Andernfalls liegen die Kosten bei etwa 50 Euro.

    Zytomegalie Test

    Der Zytomegalie Test ermittelt, ob die werdende Mutter Antikörper gegen den Zytomegalievirus in sich trägt. Übrigens sind die meisten Menschen bereits immun gegen diesen Virus. Wenn es allerdings während einer Schwangerschaft zu einer erneuten Infektion kommen, kann dies gesundheitliche Schäden beim Baby nach sich ziehen. Die Kosten des Tests belaufen sich auf ca. 15 Euro.

    Windpocken Antikörpertest

    Der Windpocken Test ermittelt, ob die Schwangere bereits Antikörper gegen den Windpocken Virus in sich trägt. Die Kosten belaufen sich auf 15 bis 30 Euro.

    Ringelröteln Antikörpertest

    Gegen Ringelröteln sind viele Menschen bereits immun, da sie als Kind erkrankten. Durch den Test wird festgestellt, ob die Schwangere Antikörper in sich trägt. Die Kosten des Tests auf Antikörper von Ringelröteln liegt bei 15-30 Euro.

    Zusätzlicher Glukosetest

    Der Standard Glukose Test mit 50 Gramm Zucker wird von der Krankenkasse übernommen. Wenn die werdende Mutter einen zusätzlichen Test mit 75 Gramm Glukose durchführen möchte, muss sie die Kosten hierfür selbst tragen. Grundsätzlich verläuft der Test so, dass die werdende Mutter eine Glukose Flüssigkeit zu sich nimmt. Im Anschluss misst der Arzt den Blutzuckerspiegel und kann erkennen, ob dieser zu hoch ist. Die Kosten für den zusätzlichen 75 Gramm Test liegen bei etwa 20 Euro.

    Zusätzlicher Ultraschall

    Besonders die 4-D-Ultraschall Untersuchung ist für die meisten werdenden Mütter ein echtes Highlight. Diese Kosten werden allerdings nicht von der Krankenkasse übernommen und belaufen sich auf etwa 200 Euro. Ein normaler zusätzlicher Ultraschall beläuft sich auf etwa 35-40 Euro.

    Welche Zusatzuntersuchungen machen Sinn?

    Wie eingangs schon beschrieben, ist jede Schwangerschaft individuell zu betrachten. Bei einem normalen, unauffälligen Schwangerschaftsverlauf gibt es einige Untersuchungen, auf die man getrost verzichten kann.

    Dazu gehören:

    o Ringelröteln Test – Hier wird nur festgestellt, ob die werdende Mutter über Antikörper verfügt.

    o Zytomegalie Test – Der Test würde zwar eine Infektion nachweisen, allerdings ist eine Behandlung während der Schwangerschaft in der Regel nicht möglich.

    o Toxoplasmose Test – Außer es besteht ein Verdacht auf Toxoplasmose.

    o Zusätzlicher Glukosetest – In fast allen Fällen ist der herkömmliche 50 Gramm Glukosetest absolut völlig ausreichend.

    o Zusätzlicher Ultraschall – Wenn keine medizinische Indikation vorliegt, ist auch dieser verzichtbar und in der Regel wird er nur als schöne Erinnerung durchgeführt, wie beim 4-D Ultraschall.

    Diese Tests sollte man in Erwägung ziehen:

    Windpocken Test

    Wenn eine werdende Mutter selbst noch nicht an Windpocken erkrankt ist, aber mit Erkrankten in Kontakt gekommen sein, macht der Test Sinn. Überflüssig wird er, wenn die werdende Mutter gegen Windpocken geimpft ist.

    Streptokokken B Test

    Vielfach wird empfohlen den Streptokokken B Test im späten Schwangerschaftsverlauf durchzuführen, da gesundheitliche Schäden beim ungeborenen Baby so vermieden werden können.

    Lieber mehr als zu wenig Untersuchungen?

    Wenn es um das Wohl und die Gesundheit des ungeborenen Babys geht, scheuen die meisten werdenden Eltern weder Kosten noch Mühen. Dennoch sollte man es auch nicht übertreiben und übervorsichtig sein. Bei einem normalen Verlauf der Schwangerschaft und ohne Auffälligkeiten sind die zusätzlichen Untersuchungen eher verzichtbar.

    Stattdessen sollte man versuchen, die Schwangerschaft unbeschwert zu genießen und sich auf das neue Familienmitglied freuen. Dazu gehört natürlich auch das ausgiebige Shopping von Erstausstattung, damit Kinderwagen, Wickeltisch und Co. auch bereitstehen, wenn der neue Erdenbürger zur Welt kommt.

    Fazit: welche Zusatzuntersuchungen sollte man machen

    Grundsätzlich empfehlen wir immer, das Gespräch mit dem behandelnden Arzt zu suchen, da dieser die Schwangerschaft individuell begutachten kann und auch entsprechend abwägen kann, welche Untersuchung für die werdende Mutter schlussendlich sinnvoll ist. Auch die behandelnde Hebamme kann hier mit Rat und Tat zur Seite stehen. Die hier aufgeführte Einteilung hat auch keine Allgemeingültigkeit, sondern soll einen groben Überblick verschaffen.

    Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

    Pro Concept Store
    Herr Christian Leyk
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    Pro Concept Store ist kompetenter Partner, wenn es um die Schaffung von Marken und Produkten geht, die im Onlinehandel vertrieben werden.
    Vom Entwickeln eines stimmigen Produktkonzeptes, Kreieren der Marke und des Images über die Auswahl der passenden Produkte bis hin zu Shop-Setup, Produktfotografie und Produktvideos bis hin zur optimalen Vermarktung bietet Pro Concept Store alles aus einer Hand.
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    Eine weitere Sparte, die das Unternehmen aktuell intensiv ausbaut, ist die Erstellung von Imagevideos für Bereiche wie z.B. Immobilien, Ferienimmobilien, Einzelhandel, Golfplätze, Gastronomie oder Erlebnisgastronomie.
    Die Videoproduktionen verbinden hier gekonnt Drohnenaufnahme, 360Grad-Aufnahmen und virtuelle Rundgänge, um intensive und realistische Einblicke des Objektes zu schaffen.

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  4. Hormesis – Wie dich Stress gesund macht

    April 30, 2020 by PM-Ersteller

    Alle reden immer davon, dass Stress krank macht. Aber das ist nicht die ganze Wahrheit. Stress kann dich ebenso gesund machen…

    BildNiemand ist gerne gestresst. Unzählige Langzeitstudien haben nachgewiesen, dass ständiger Stress sich negativ auf die Gesundheit auswirkt. Er führt zu Schlafmangel, Gewichtsverlust und in schlimmen Fällen zu Angstzuständen und Depressionen. Stress hat keinen guten Ruf und das zu recht.

    Es gibt allerdings auch guten Stress. Guter Stress nennt sich Hormesis und ist zum Beispiel für den Muskelaufbau im Sport wichtig. Bei einem intensiven Workout werden die Muskeln angestrengt und sogar minimal geschädigt. Es entstehen kleine Risse im Muskelgewebe, die du dann als Muskelkater wahrnimmst. Während der Regenerationszeit regt dieser Vorgang Muskelwachstum an, deine Muskeln sind danach gestärkt und leistungsfähiger als vorher. So kann es sich auch in anderen Situationen mit Stress verhalten. Sich kontrolliert und in regelmäßigen Abständen Stress auszusetzen kann folgende positive Folgen haben:

    Resilienz
    Besserer Umgang mit Stress
    Erhöhte emotionale Belastbarkeit
    Emotionale Intelligenz
    Aber Achtung: Wenn du dich in der Stressfalle befindest und Stress im Alltag Überhand nimmt, ist das keine positive Entwicklung. Wenn du dich häufig überfordert und gestresst fühlst, solltest du mit einem Experten sprechen und Burnout frühzeitig vorbeugen.

    Was ist Hormesis?

    Positiver Stress, was heißt das eigentlich? Bereits Paracelsus beschrieb Hormesis als die Anregung eines Organismus durch eine giftige oder schädigende Substanz, die langfristig eine positive Auswirkung hat.

    Hormesis kommt in unterschiedlichen Bereichen zum Einsatz um langfristige Veränderungen zu bewirken. In der Kosmetik kann so zum Beispiel das Hautbild verbessert werden. Beim Microneedling werden der Haut winzigste unsichtbare Verletzungen zugefügt, um Kollagenbildung zu stimulieren und damit z.B. Narbenbildung oder Hyperpigmentierung entgegen zu wirken.

    Wie bereits erwähnt, kann Hormesis auch im Training eingesetzt werden, um eine ideale Kurve für Muskelwachstum zu erreichen.

    Aber auch äußere Umstände können Stressreaktionen im Körper hervorrufen. Plötzliche Veränderungen der Temperatur werden zum Beispiel als Stress empfunden: Wenn du einen Eiswürfel anfasst, fühlst du Kälte, dein Körper reagiert mit einer Gänsehaut. Auch wenn sich deine körperliche Reaktion vielleicht direkt anfühlt, werden Stressreaktionen im Körper nicht nur an einer sondern an mehreren Stellen verarbeitet: Die Empfindung wird auf einer sehr kleinen Fläche der Haut wahrgenommen. Gleichzeitig feuern die Neuronen in deinem Gehirn, die Reaktion auf einer größeren Fläche der Haut folgt.

    Merkmale für Stress

    Stress kann sich auf unterschiedliche Weise an verschiedenen Stellen in deinem Körper gleichzeitig zeigen durch:

    Erhöhten Herzschlag
    Unregelmäßigen Atem
    Schwitzige Hände

    Wie du Hormesis für deinen Vorteil einsetzen kannst

    Möchtest du deine eigene Performance verbessern oder längerfristig an deinem Umgang mit Stress arbeiten, kannst du Hormesis bewusst im Alltag einsetzen. Hormesis ist allerdings nicht beschränkt auf körperliche Reaktionen; schwierige emotionale Momente im Privatleben können ebenfalls als Hormesis verstanden werden. Trennungen sind das beste Beispiel. Das Ende einer Beziehung kann sehr schmerzhaft sein, egal, ob du es selbst veranlasst hast oder verlassen wurdest. Über einen längeren Zeitraum bist du starkem emotionalen Stress ausgesetzt und musst physisch und mental damit umgehen. Ist die Trennung verarbeitet, gehst du stärker und resilienter aus der Situation hervor und hast deinen Umgang mit negativen Emotionen verbessert.

    Allerdings sei auch hier gesagt: Eine Trennung kann eine harte Erfahrung sein. Genauso, wie du beim Sport auf einen Trainer hören solltest, um die besten Resultate zu erzielen, kann ein Coach oder Therapeut dir helfen, dein Krisenmanagement zu verbessern.

    Extreme Temperaturen fürs Immunsystem

    In der Sauna schwitzen oder eiskalt duschen – Hitze und Kälte können richtig dosiert dein Immunsystem verbessern. Das liegt an sogenannten Shock Proteinen, die deine Zellen gegen Hitze und Kälte schützen wollen.

    Heiße Temperaturen in der Sauna sorgen zum Beispiel für die Produktion von des Heat Shock Proteins, dass deine Zellen schützt und eine höhere Toleranz für spätere Stresssituationen erzeugt. Ähnlich sieht es auch bei Kälte aus. Kälteschocks durch Eisbäder oder Kältekammern aktivieren das sogenannte Cold Shock Protein, das dein Immunsystem verbessert und die Zellen vor Entzündungen schützt. Dich regelmäßig extremen Temperaturen auszusetzen, sorgt dafür, dass diese Proteine und mit ihnen ihre Vorteile in deinem Körper aktiv bleiben.

    Muskeln aufbauen durch Hormesis

    Hormesis spielt wie gesagt eine wichtige Rolle für Muskelaufbau und -regeneration. Ein Fitnesstrainer kann dir dabei helfen, deine Workouts so auszulegen, dass du optimale Resultate erzielst. Je höher die Intensität des Workouts, desto mehr „Schaden“ wird deinen Muskeln zugefügt. Diese kleinen Frakturen und Risse führen zu Mini-Entzündungen, die Muskelaufbau begünstigen. Klingt erstmal nicht wünschenswert – diese Entzündungen setzedn aber einen Prozess in Gang, der deine Muskeln wachsen lässt: Um zukünftige Schäden zu vermeiden, werden Muskelfasern verstärkt und besser durchblutet. Wichtig ist, dass der Körper genug Zeit hat, sich zu regenerieren.

    Stress in der Küche: Fasten für die Gesundheit

    Auch Nahrungsmittel können einen hormetischen Effekt auf den Körper haben. Bestimmte Allergene, darunter zum Beispiel Alkohol, erzeugen eine Stressreaktion im Körper, die unter Anderem positive Effekte haben kann. Alkohol hat aber gleichzeitig viele negative Auswirkungen auf den Körper, die sich vor allem bei regelmäßigem Konsum verstärken.

    Eine sinnvolle Möglichkeit ist allerdings fasten. In regelmäßigen Abständen auf Nahrung zu verzichten, verjüngt die Zellen, ist gut für die Verdauung und soll das Leben verlängern. Auch wenn regelmäßiges Fasten einen besseren Langzeiteffekt hat, können schon einmalige Fastenkuren eine positive Auswirkung auf die Zellerneuerung haben. Also vielleicht morgen einfach mal das Frühstück weglassen!

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  5. Kündigen in der Krise

    April 30, 2020 by PM-Ersteller

    In vielen Branchen wird die Corona-Pandemie zu Entlassungen führen, darüber sind sich die Experten einig. Für Inhaber, die Kündigungen aussprechen müssen, ist das eine hohe psychische Belastung.

    BildDie Corona-Krise ist für viele Betriebe eine existenzielle Bedrohung. Noch stehen die medizinischen Aspekte der Pandemie und die damit verbundenen Einschränkungen im Mittelpunkt der Diskussion, doch die wirtschaftlichen und sozialen Folgen des Lockdowns werfen ihre Schatten bereits voraus. Inhaber und Unternehmerinnen stehen unter einem enormen Druck. Es ist Krisenmanagement gefordert: Während auf der einen Seite der Blick nach vorne gerichtet werden muss, sind auf der anderen Seite die täglichen Herausforderungen zu bewältigen. Dazu gehört leider immer häufiger die betrieblich notwendige Trennung von Mitarbeitenden.

    Für die Führungskräfte und Leiter, die in den Unternehmen die Kündigungen aussprechen müssen, ist das eine zusätzliche psychische Belastung. Ihm erzählen schon in normalen Zeiten viele Unternehmerinnen und Unternehmer davon, dass sie vor dem Aussprechen einer Kündigung tagelang unruhig schlafen, berichtet der Münchner Unternehmensberater Peter Höfl.

    Nicht nur, dass hinter einer Trennung immer mindestens ein Schicksal steht. Die Art und Weise der Durchführung übt eine Wirkung auf die Einstellung der verbleibenden Mitarbeitenden zum Arbeitgeber aus. Auch und gerade in der Krise müssen Trennungen fair und wertschätzend erfolgen. Dazu gehören unter anderem gut vorbereitete Kündigungsgespräche.

    Doch welcher Start-up-Betreiber oder Inhaber eines kleineren Unternehmens hat in seiner Ausbildung oder seinem Studium schon kündigen gelernt? Es können die vielfältigsten Emotionen von Tränen bis zu Aggressivität hochkochen und der psychische Stress ist nicht nur für die Gekündigten und deren Familien enorm. Es geht auch um die Kommunikation mit den verbliebenen Mitarbeitern und den Geschäftspartnern.

    „Bei all diesen Prozessen ist es vorteilhaft, sich externe Hilfe zu holen.“ ist Höfl überzeugt. „Das heißt jetzt nicht, dass ich tagein, tagaus wie George Clooney in dem Film ‚up in the air‘ in der Weltgeschichte herumreisen möchte, um Leute zu feuern.“ Weniger spektakulär, aber nicht weniger spannend ist es, mit einem Unternehmer die interne und externe Kommunikation der Maßnahmen und die Kündigungsgespräche vorzubereiten und dann als Wingman und neutraler Zeuge zur Seite zu stehen. Entlassungsgespräche werden grundsätzlich besser unter sechs Augen geführt. Doch wer soll intern diese Funktion wahrnehmen? Nicht jedes kleinere Unternehmen hat eine Personalabteilung. Den Firmenanwalt hinzuzuziehen wäre eine andere Variante, ist in der jetzigen allgemeinen Lage unter Umständen allerdings schwierig, wenn es weniger um Paragrafen als um Hilfestellung, Emotionen und Schicksale geht.

    Denn es kommt darauf an, die Trennung so auszusprechen, dass jeder die Position des anderen zumindest versteht. Man muss dabei nicht gleicher Meinung sein, um sich trotzdem noch in die Augen sehen zu können. Unternehmer und Inhaber müssen sich aber bewusst sein, dass sie die gekündigten Mitarbeiter gerade in einer unsicheren Zeit in ein tiefes Loch stoßen. Vielleicht, oder bestimmt, kommen irgendwann wieder andere, bessere Zeiten.

    Dafür sollte man sich die Chance einer erneuten Zusammenarbeit mit den ehemaligen Mitarbeitenden nicht verbauen.
    Eine Entlassung muss in der Sache immer klar und ordentlich abgewickelt werden. In jedem Fall so, dass die Gekündigten mit halbwegs ermutigenden Gedanken für ihre Zukunft und nicht mit Suizidabsichten aus dem Gespräch gehen.

    Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

    servicekultur.eu by Peter Hoefl
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    Peter Höfl ist selbstständiger Berater in München. Er blickt auf eine abwechslungsreiche Laufbahn zurück. Nach dem Abitur in Fürstenfeldbruck war er Zeitsoldat bei der Luftwaffe. Studiert hat er BWL/Tourismus, Geografie und vor nicht allzu langer Zeit noch Europäische Ethnologie mit Sprache, Literatur, Kultur und Public Health. Zu seinen beruflichen Stationen zählen unter anderen Teamleiter einer Notrufzentrale, Personalleiter, Vice President Operations, GmbH-Geschäftsführer, Mitinhaber eines Reisebüros und ehrenamtlicher Richter. Höfl ist Autor des Ratgebers „besser telefonieren“. Als Consultant widmet er sich seit mehr als zwei Jahrzehnten der Qualitätsoptimierung von Dienstleistungen in einer Vielzahl von Branchen und bei namhaften Unternehmen. Seine Kernthemen sind Unternehmenskultur, Servicekultur und betriebliche Trennungskultur

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