‘Gesundheit’ Category

  1. Exklusive Partnervermittlung „Dein Glücksfall“ ermöglicht Beziehungen über Kulturgrenzen hinweg

    November 19, 2024 by PM-Ersteller

    Tetiana Bernatek betrachtet die kulturellen Unterschiede und Gemeinsamkeiten bei der Partnervermittlung zwischen deutschen Männern und ukrainischen Frauen.

    BildBrannenburg, 19.11.2024 In der heutigen globalisierten Welt ermöglicht es „Dein Glücksfall“, eine exklusive VIP-Partnervermittlung, deutschen Männern, ukrainische Frauen kennenzulernen, die bereits in Deutschland, Österreich oder der Schweiz leben. Hinter der innovativen Dienstleistung steht Tetiana Bernatek, eine erfahrene Expertin im Bereich der Vermittlung von Partnerschaften. Tetiana Bernatek betrachtet die kulturellen Unterschiede und Gemeinsamkeiten bei der Partnervermittlung zwischen Deutschland und der Ukraine.

    Schöpfen Sie Ihr Glückspotential mit Hilfe von Experten aus

    „Dein Glücksfall“ ist mehr als nur eine Partnervermittlung. Es ist eine Plattform, die sich auf die Vermittlung von ukrainischen Frauen spezialisiert hat, die ihre Heimat bereits kennen und lieben, und nun in Deutschland, Österreich oder der Schweiz nach einer erfüllten und gemeinsamen Zukunft suchen. Dabei spielt der persönliche Service eine entscheidende Rolle. Die ausgerichteten Dienstleistungen sind stets auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden ausgerichtet. Begründet wird dies durch die tiefe Auffassung, dass nur die Kenntnis der Kultur, Mentalität und Herkunft des Partners zu einer erfolgreichen und harmonischen Partnerschaft führen kann. Viele Beziehungen stehen vor der Herausforderung sprachlicher und kultureller Barrieren. Unter der professionellen Leitung von Tetiana Bernatek werden genau diese Herausforderungen gemeistert.

    Was sollten deutsche Männer über die ukrainische Kultur wissen?

    1. Familienorientierung und traditionelle Werte:
    In der Ukraine spielt die Familie oft eine zentrale Rolle im Leben. Frauen und Männer wachsen häufig in einem traditionellen Umfeld auf, in dem die Familie und gemeinsame Werte besonders wichtig sind. Viele ukrainische Frauen legen großen Wert auf die Pflege von Beziehungen, auf Fürsorge und Zusammenhalt. Deutsche Männer sollten daher ein Verständnis für diesen starken Familienfokus entwickeln.

    2. Gastfreundschaft und Herzlichkeit:
    Die ukrainische Kultur ist bekannt für ihre große Gastfreundschaft. Familien laden gerne Freunde und Bekannte zu Hause ein und bieten ihnen das Beste an, was sie haben. Diese Art der Herzlichkeit und das gegenseitige Unterstützen werden von vielen Ukrainerinnen und Ukrainern sehr geschätzt.

    3. Rollenbilder und Erwartungen:
    In der Ukraine sind oft noch traditionelle Rollenbilder verbreitet. Frauen und Männer haben oft klare Vorstellungen von ihren jeweiligen Rollen in der Familie. Viele ukrainische Frauen suchen daher nach einem Partner, der Verantwortung übernimmt und ein Beschützer ist. Deutsche Männer sollten diese kulturelle Besonderheit respektieren, aber auch offen und ehrlich über ihre eigenen Erwartungen sprechen, um Missverständnisse zu vermeiden.

    4. Respekt und Höflichkeit:
    Höflichkeit und Respekt sind zentrale Werte in der ukrainischen Kultur. Das zeigt sich unter anderem in der Form von kleinen Aufmerksamkeiten, wie z. B. Blumen zum ersten Treffen mitzubringen oder kleinere Geschenke bei Besuchen zu überreichen. In der Ukraine ist es üblich, diese Gesten zu zeigen, um Respekt und Interesse zu bekunden.

    Typische Missverständnisse zwischen westlichen und ukrainischen Partnern und wie man sie vermeidet

    1. Unterschiedliche Erwartungen an die Beziehung:
    Missverständnisse entstehen häufig durch verschiedene Erwartungen an die Beziehung. Während deutsche Männer oft eine gleichberechtigte Partnerschaft anstreben, bevorzugen ukrainische Frauen eher traditionelle Beziehungen. Hier hilft es, offen über die Vorstellungen und Ziele für die Zukunft zu sprechen und früh gemeinsame Werte und Wünsche zu identifizieren.

    2. Kommunikationsstile:
    Die direkte deutsche Art kann in der Ukraine manchmal als unhöflich oder distanziert wahrgenommen werden. Ukrainische Frauen legen großen Wert auf Höflichkeit und haben eine eher indirekte Kommunikation. Deutsche Männer sollten sich bewusst bemühen, ihre Worte diplomatisch zu wählen und aufmerksam zuzuhören, um Missverständnisse zu vermeiden.

    3. Vorstellungen von Nähe und Distanz:
    In der Ukraine gibt es oft eine stärkere Tendenz zur emotionalen Nähe und Verbundenheit. Während deutsche Männer teilweise mehr Wert auf individuelle Freiheiten legen, erwarten viele ukrainische Frauen eine stärkere Verbundenheit und häufigeren Austausch. Hier hilft es, frühzeitig über Kommunikationshäufigkeit und persönliche Grenzen zu sprechen.

    4. Finanzielle Missverständnisse:
    Da die Lebenshaltungskosten in der Ukraine oft niedriger sind und die finanzielle Situation vieler Menschen schwierig sein kann, kann die Frage der finanziellen Unterstützung schnell zu Missverständnissen führen. Deutsche Männer sollten offen und sensibel mit diesem Thema umgehen und gemeinsam besprechen, wie man sich in der Beziehung unterstützt, ohne dass sich eine Seite ausgenutzt fühlt.

    Umgang mit sprachlichen und kulturellen Barrieren

    1. Sprachliche Missverständnisse vermeiden:
    Die Sprachbarriere kann eine Herausforderung darstellen, besonders in der Anfangsphase. Das Erlernen von ein paar Grundbegriffen auf Ukrainisch oder Russisch zeigt Interesse und Respekt und kann die Beziehung stärken. Für tiefergehende Kommunikation kann auch ein Sprachkurs oder eine Übersetzungs-App hilfreich sein.

    2. Nonverbale Kommunikation nutzen
    Körpersprache, Gesten und Blickkontakt sind in vielen Kulturen universell verständlich und können oft helfen, Missverständnisse zu überbrücken. Achtsamkeit bei der Interpretation von Körpersprache ist jedoch wichtig, da kulturelle Unterschiede auch hier bestehen können.

    3. Geduld und Toleranz entwickeln
    Unterschiedliche kulturelle Werte und sprachliche Barrieren erfordern Geduld und Verständnis. Deutsche Männer sollten bereit sein, zuzuhören, Fragen zu stellen und sich auf die kulturellen Eigenheiten einzulassen, anstatt sofort zu urteilen. Das Interesse am kulturellen Hintergrund und der persönlichen Geschichte der Partnerin wird oft sehr geschätzt.

    4. Gemeinsame Erfahrungen und Aktivitäten schaffen:
    Gemeinsame Hobbys und Freizeitaktivitäten helfen, sprachliche und kulturelle Barrieren abzubauen. Ob es sich um Reisen, Kochabende oder kulturelle Ausflüge handelt – gemeinsame positive Erfahrungen schaffen eine solide Grundlage und ermöglichen ein besseres Verständnis füreinander.

    5. Klare Kommunikation und regelmäßige Gespräche:
    Missverständnisse können durch klare und regelmäßige Kommunikation minimiert werden. Es ist wichtig, regelmäßig über Erwartungen, Gefühle und mögliche Unsicherheiten zu sprechen. Auch der Einsatz von Tools wie Videoanrufen kann die Beziehung und das gegenseitige Vertrauen stärken, wenn die Partner räumlich getrennt sind.

    Eine offene und respektvolle Kommunikation ist der Schlüssel, um kulturelle und sprachliche Barrieren zu überwinden und eine erfüllende Partnerschaft aufzubauen. Wenn beide Partner bereit sind, voneinander zu lernen und sich auf die Unterschiede einzulassen, kann eine interkulturelle Beziehung eine bereichernde Erfahrung für beide Seiten sein.

    Gemeinsamkeiten in den Unterschieden finden

    In der Arbeit von „Dein Glücksfall“ ist es üblich, die kulturellen Unterschiede und Gemeinsamkeiten bei der Partnervermittlung zwischen den deutschsprachigen Männern und den ukrainischen Frauen zu betrachten und im Vorfeld ihrer Vermittlung zu besprechen. Insbesondere für deutsche Männer ist die ukrainische Kultur vielleicht eine „unerforschte Seite des Mondes“, die es zu entdecken gilt. In ihrer täglichen Arbeit nimmt Tetiana Bernatek den Auftrag an, Brücken zu bauen und Verständnis für die ukrainische Kultur zu schaffen.

    Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

    Partnervermittlung Agentur „Dein Glücksfall“
    Frau Tetiana Bernatek
    Am Kaiserblick 28
    83098 Brannenburg
    Deutschland

    fon ..: +49 1706165537
    web ..: https://www.dein-gluecksfall.com/
    email : info@dein-gluecksfall.com

    Die Partnervermittlung Dein Glücksfall ist eine exklusive VIP-Partnervermittlung & Agentur, die sich auf die Vermittlung von ukrainischen Frauen spezialisiert hat, die in Deutschland, Österreich oder der Schweiz leben und auf der Suche nach einer gemeinsamen Zukunft sind. Unter der Leitung von Tetiana Bernatek, bietet Dein Glücksfall stets professionelle und personalisierte Dienstleistungen an, die auf die Bedürfnisse unserer Kunden abgestimmt sind.

    Mit einem Engagement für die höchsten Standards der Partnersuche, streben wir hier bei Dein Glücksfall danach, den Traum von einer liebevollen Partnerschaft Wirklichkeit werden zu lassen. Wir gefährden die Zeit und Energie unserer Kunden nicht in einem Meer von Möglichkeiten, sondern konzentrieren uns auf das Auffinden und Präsentieren der besten Übereinstimmungen, die auf ihren Präferenzen basieren.

    Pressekontakt:

    SEO Agentur & Webdesign Internetdienste Burkart
    Herr Armin Burkart
    Scheffelstrasse 4
    76476 Bischweier

    fon ..: +49 1727131437
    email : ab@armin-burkart.de


  2. Neuer Parkinson-Lotse unterstützt Betroffene bei der regionalen Suche nach Therapie- und Freizeitangeboten

    November 19, 2024 by PM-Ersteller

    Neue Online-Plattform der Hilde-Ulrichs-Stiftung für Parkinsonforschung

    BildOffizielle Vorstellung am 22.-23.11.2024 in Osnabrück auf dem 5. Parkinsonnetzwerk-Kongress des PND e.V.

    Frankfurt, 19. November 2024. Was nützen die beste Parkinson-Therapie oder speziell zugeschnittene Freizeitangebote, wenn betroffene Menschen in der Region nichts davon erfahren? Die Hilde-Ulrichs-Stiftung für Parkinsonforschung hat jetzt mit dem „Parkinson-Lotsen“ einen Versorgeratlas entwickelt, der genau diese Informationslücke schließt. Das innovative Projekt wird beim 5. Parkinsonnetzwerk-Kongress des Parkinson Netzwerke Deutschland e.V. (PND) am 22. und 23. November 2024 in Osnabrück offiziell vorgestellt. Als Kooperationspartner des Projekts ist die Stiftung mit einem eigenen Stand vor Ort vertreten.

    Der neue, kostenfreie Parkinson-Lotse bietet betroffenen Menschen eine strukturierte, leicht zugängliche Übersicht zu nicht-medikamentösen Therapieangeboten, Fachärzten, Fachkliniken, Freizeitmöglichkeiten und weiteren speziellen Angeboten in ihrer Nähe. Zweck des Projektes ist es, Erkrankte gezielt dabei zu unterstützen, ein aktiveres und selbstbestimmteres Leben zu führen.

    „Mit dem Parkinson-Lotsen setzen wir einen wichtigen Meilenstein in der aktiven Versorgung von Menschen mit Parkinson“, sagt Avner Shahal, Mitglied des Vorstands der Hilde-Ulrichs-Stiftung und Projektleiter. „Die Plattform ermöglicht es, schnell und unkompliziert passende Angebote zu finden und schafft damit mehr Orientierung und Lebensqualität im Alltag.“

    In der aktuellen Pilotphase umfasst der Parkinson-Lotse derzeit die Regionen der Parkinsonnetze Ruhr Nord, Münsterland+ und Osnabrück+. Die Plattform soll schrittweise um weitere Regionen erweitert werden, mit dem Ziel, eine bundesweite Suche zu ermöglichen. Neben Therapie- und Freizeitangeboten stellt der kontinuierlich aktualisierte Lotsenservice ebenfalls eine Wissensdatenbank zu verfügbaren Therapieformen bereit.

    Einladung zur Teilnahme:
    Therapeuten, Ärzte, Parkinson-Fachkliniken, Selbsthilfegruppen und weitere Anbieter der Parkinsonnetzwerke aus den Pilotregionen sind herzlich dazu eingeladen, ihre Dienste kostenfrei im Parkinson-Lotsen einzutragen. Ein einfacher Antrag über ein Online-Formular reicht aus: https://www.aktive-parkinsonstiftung.de/foerdern/gefoerderte-projekte-und-studien/parkinson-lotse/aufnahmeformular/

    Der Parkinson-Lotse ist ein kostenfreies Angebot und wurde von der Hilde-Ulrichs-Stiftung in Zusammenarbeit mit dem Parkinson Netzwerke Deutschland e.V. (PND) ins Leben gerufen.

    Der Parkinson-Lotse im Netz: https://www.aktive-parkinsonstiftung.de/parkinson-lotse 

    Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

    Hilde-Ulrichs-Stiftung für Parkinsonforschung 
    Herr Avner Shahal
    Postfach 70 04 32
    60554 Frankfurt am Main
    Deutschland

    fon ..: 069 – 67 77 80 21
    web ..: https://www.aktive-parkinsonstiftung.de/
    email : kontakt@aktive-parkinsonstiftung.de

    Über Morbus Parkinson:
    Weltweit sind Schätzungen zufolge mehr als zehn Millionen Menschen an Morbus Parkinson erkrankt, in Deutschland ca. 400.000. Parkinson ist keine reine Alterskrankheit: Zehn Prozent der Erkrankten sind bei der Diagnose jünger als 40 Jahre. Parkinson ist eine chronische Erkrankung, die noch nicht heilbar ist. Sie lässt Zellen im Gehirn absterben, die Dopamin herstellen. Der Dopamin-Mangel führt zu Symptomen wie Zittern, Bewegungseinschränkungen, Muskelkrämpfen und weiteren. Die Ursache für das Absterben der Zellen ist nicht bekannt. Die medikamentöse Therapie beschränkt sich bisher darauf, die Folgen des Dopamin-Mangels zu lindern.
    Die zur Verfügung stehenden Therapieoptionen reduzieren zwar die Symptomschwere, verlangsamen jedoch nicht das Fortschreiten der Erkrankung. Trotzdem stehen vielseitige medikamentöse und nicht-medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung, die es zu koordinieren gilt. Die therapeutischen Optionen sind, bedingt durch die Symptomkombinationen aus motorischen und nicht-motorischen Symptomen, sehr komplex und erfordern die regelmäßige Mitbetreuung durch Spezialisten und zahlreiche ambulante und stationäre Versorger. Angesichts der Chronifizierung der Erkrankung kommt es meist zu schwerwiegenden Einschnitten im Leben der Betroffenen und deren Angehörigen durch eine Vielzahl an Verhaltens- und neuropsychologischen Beeinträchtigungen. Für eine angemessene Versorgung und optimale Unterstützung ist ein interdisziplinärer Versorgungsansatz notwendig, der die individuellen Bedürfnisse sowie die Vielschichtigkeit der Erkrankung berücksichtigt.

    Über die Hilde-Ulrichs-Stiftung:
    Die Hilde-Ulrichs-Stiftung (HUS) mit Sitz in Frankfurt am Main ist eine unabhängige Beratungs- und Anlaufstelle für Parkinson-Erkrankte. Als erste private Stiftung in Deutschland förderte sie die Erforschung nicht-medikamentöser Behandlungsmethoden, ebenso wie die Anpassung von Sportaktivitäten und Bewegungstherapien an die Erfordernisse der Erkrankung. Parkinson erkrankten Menschen sollen darüber ermutigt und unterstützt werden, möglichst lange beweglich zu bleiben und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Im zweijährlichen Turnus vergibt die HUS seit 1998 ihren mit insgesamt 10.000 Euro dotierten Hilde-Ulrichs-Stiftungspreis. Der Preis geht an Personen und/oder Institutionen, die durch ihre Projekte die Eigenverantwortung von Parkinson-Patienten fördern oder neue Alternativen zu herkömmlichen Therapien entwickeln.

    Pressekontakt:

    Hilde-Ulrichs-Stiftung für Parkinsonforschung 
    Herr Avner Shahal
    Postfach 70 04 32
    60554 Frankfurt am Main

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  3. Hanf & C*B*D Wellness Adventskalender 2024: Premium-Pflege und Entspannung mit der Kraft des Hanfs

    November 18, 2024 by PM-Ersteller

    Exklusive Hanf- und C*B*D-Produkte für die tägliche Pflege. Der Hanf & C*B*D Wellness Adventskalender hebt sich deutlich von klassischen Beauty-Kalendern ab – jetzt auf hanf-adventskalender.com.

    Bild_Eggersdorf, November 2024_ – Wellness und hochwertige Pflegeprodukte gehören für viele zur Vorweihnachtszeit dazu. Der _Hanf & C*B*D Wellness Adventskalender 2024_ von _hanf-adventskalender.com_ setzt hier neue Maßstäbe: Statt üblicher Beauty-Produkte finden sich in diesem exklusiven Kalender hochwertige Hanf- und C*B*D-Pflegeprodukte, die Körper und Geist gleichermaßen verwöhnen. Damit hebt sich der Adventskalender klar von gängigen Anbietern wie Rituals, L’Oréal Paris, Essie oder Douglas ab und bietet stattdessen Premium-Produkte, die das Beste aus der Hanfpflanze nutzen.

    Hanf als wertvolle Pflegezutat

    Der _Hanf & C*B*D Wellness Adventskalender 2024_ ist ideal für alle, die eine natürliche und luxuriöse Hautpflege bevorzugen. Hanf ist bekannt für seine pflegenden und beruhigenden Eigenschaften und eignet sich besonders für empfindliche und trockene Haut. Die in den Produkten enthaltenen Hanf- und C*B*D-Extrakte wirken ausgleichend und helfen, die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen – perfekt für die kältere Jahreszeit.

    Mit hochwertigen Pflegeprodukten von Partnern wie Marry Jane, MysteryBees, Tom Hemps, STYX, vaay, Schulthess Kerzen, Nabie, Medihemp, Pluur Mason, Renact, Hanf Macher, Hanf & Natur, Kannaswiss und Sonnwerk garantiert dieser Kalender eine tägliche Verwöhnung auf Premium-Niveau.

    Kommentar von Lucas Nestler, Gründer von hanf-adventskalender.com

    Lucas Nestler, Gründer von _hanf-adventskalender.com_, erklärt: „_Mit unserem Hanf & C*B*D Wellness Adventskalender bieten wir mehr als nur tägliche Überraschungen – wir bieten eine tägliche Auszeit für Körper und Geist. Im Gegensatz zu herkömmlichen Beauty-Kalendern konzentrieren wir uns auf die natürlichen und pflegenden Vorteile des Hanfs und setzen auf hochwertige Partner, die dieses Erlebnis möglich machen._“ Nestler, der auch das Hanf Magazin gegründet hat, betont weiter, wie wichtig ihm die Vermittlung der vielseitigen Anwendungen von Hanf ist.

    Einzigartige Vielfalt und Qualität im Premium-Kalender

    Während andere Adventskalender bekannter Marken wie Rituals oder Sephora oftmals ähnliche Produkte bieten, hebt sich der _Hanf & C*B*D Wellness Adventskalender 2024_ durch eine besonders vielfältige und außergewöhnliche Produktauswahl ab. Die enthaltenen Artikel sind sorgfältig ausgewählt und vereinen innovative Formulierungen und natürliche Inhaltsstoffe, die höchsten Qualitätsansprüchen genügen. Die in diesem Kalender enthaltenen Produkte – von pflegenden Ölen und Cremes bis hin zu entspannenden Kerzen – wurden speziell für ein rundum wohltuendes Erlebnis entwickelt.

    Jetzt exklusiv erhältlich

    Der _Hanf & C*B*D Wellness Adventskalender 2024_ ist ab sofort exklusiv auf _www.hanf-adventskalender.com_ erhältlich. Durch die limitierte Stückzahl ist dieser Kalender nicht nur ein ideales Geschenk für sich selbst oder andere, sondern auch eine einzigartige Gelegenheit, die Pflegevorteile von Hanf täglich zu erleben. Schnell sein lohnt sich, denn dieser Kalender ist nur für begrenzte Zeit verfügbar.

    Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

    LYFE GmbH
    Herr Lucas Nestler
    Mühlgasse 5c
    Eggersdorf 8063
    Österreich

    fon ..: +4366499773669
    web ..: https://hanf-adventskalender.com/
    email : info@lyfe.net

    Über hanf-adventskalender.com

    hanf-adventskalender.com ist das Herzensprojekt von Lucas Nestler, der mit dem Hanf Magazin seit Jahren Aufklärung über die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Hanfpflanze leistet. Die Adventskalender bieten Konsument
    die Möglichkeit, die Vorteile und Vielseitigkeit von Hanf in den Alltag zu integrieren und dabei auf Produkte zu setzen, die nicht nur hochwertig, sondern auch nachhaltig sind.

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  4. Ikigai: Die japanische Kunst der Lebensfreude verstehen und leben

    November 15, 2024 by PM-Ersteller

    Ikigai bedeutet mehr als den Traumjob zu finden. Lesen Sie hier, was sich hinter dem japanischen Konzept verbirgt und wie Sie in Ihrem Alltag leben können.

    BildDer Begriff „Ikigai“ stammt aus Japan und beschreibt vereinfacht übersetzt „das, wofür es sich zu leben lohnt“. Hier im Westen hat das Konzept mittlerweile schon fast Kultstatus erreicht. Überall liest man Schlagzeilen wie: „In 5 Schritten gelangen Sie zur wahren Lebensfreude“ oder „Ikigai: So gehen Sie gegen Unzufriedenheit im Job vor“. Klingt verlockend, doch ganz so einfach ist es nicht.

    In diesem Beitrag möchten wir Ihnen deshalb zeigen, was Ikigai im Kern bedeutet – und wie Sie es für sich entdecken können. Spoiler Alarm: Es ist kein Step-by-Step-Guide, aber auch kein seelischer Marathon. Vielmehr geht es bei dem Konzept darum, kleine Freuden und echte Erfüllung zu finden.

    Was versteht man unter Ikigai?
    Der japanische Autor und Neurowissenschaftler Ken Mogi beschreibt Ikigai als eine Art Universalmotor im Leben. Wortwörtlich setzt sich der Begriff aus „iki“ (leben) und „gai“ (Grund) zusammen – Lebenssinn. Mogi beschreibt fünf zentrale Säulen, die das Konzept Ikigai prägen:

    – Klein anfangen: Große Veränderungen im Leben beginnen mit kleinen Schritten. Statt sofort das große Ganze anzustreben, können Sie zunächst kleine, machbare Schritte in Richtung Ihrer Ziele gehen.

    – Loslassen lernen: In der Ikigai-Lehre geht es darum, nicht an materiellen Besitztümern oder vergangenen Erfahrungen zu hängen. Stattdessen soll man offen für neue Erfahrungen und Erkenntnisse bleiben.

    – Harmonie und Nachhaltigkeit leben: Die dritte Säule betont den Wert von Balance und Ausgeglichenheit, sowohl mit sich selbst als auch in sozialen Beziehungen. Im Kontext der Teamarbeit beispielsweise, ist damit ein respektvolles Miteinander gemeint.

    – Freude an kleinen Dingen entdecken: Ein zentrales Element im Ikigai ist es, das Schöne im Alltag zu sehen. Ein freundliches Lächeln, eine Tasse Tee oder ein Sonnenuntergang – es klingt vielleicht kitschig, aber es sind oft diese kleinen Dinge, die Freude bringen.

    – Im Hier und Jetzt sein: Der letzte Punkt erinnert daran, den Moment zu genießen. Legen Sie für also Ihr Handy weg und konzentrieren sich vollkommen auf das Gespräch mit Ihrem Gegenüber, die Aussicht oder Ihr Essen.

    Diese 5 Säulen prägen die Suche nach dem Ikigai. Jedoch ohne auf ein festes Ziel hinzuarbeiten, was in unserer kompetitiven und zielorientierten Gesellschaft ungewöhnlich erscheint. Es geht beim Ikigai-Gefühl nicht um die großen Ziele im Leben. Im Gegenteil: In Japan sieht man Ikigai eher als einen Weg des ständigen „Seins“. Es ist ein Prozess, der sich entwickelt und an die Phasen des Lebens anpasst. Was heute Ihr Ikigai ist, kann in einer Woche, einem Monat oder einem Jahr etwas völlig anderes sein. Ihr Ikigai ist nicht in Stein gemeißelt, sondern kann sich je nach Lebensphase, Lust und Laune verändern.

    Das könnte Sie auch interessieren: Ein weiteres Konzept aus der japanischen Philosophie ist Wabi-Sabi – die Wertschätzung des Unvollkommenen. Lesen Sie hier mehr dazu: Achtsamkeit nicht mit Wasabi, sondern durch Wabi-Sabi

    Lebensfreude: Ikigai macht nicht nur glücklicher, sondern auch älter
    Wer sein Ikigai gefunden hat, verspürt nicht nur mehr Freude und Widerstandskraft im Alltag – Studien legen nahe, dass es sogar die Lebensdauer verlängern könnte. Eine qualitative Untersuchung der Ostschweizer Fachhochschule untersuchte dieses Phänomen auf der japanischen Insel Okinawa, die für ihre hohe Zahl an Hundertjährigen bekannt ist.

    Die Forschenden führten Interviews mit den Bewohner und stellten fest, dass das Ikigai-Konzept sich durch alle Aspekte des Lebens zieht. „Es starte beim Frühstück, wo man nur so viel esse, bis man ,Hara Hachi Bu‘ erreiche – eine Sättigung und nicht Völlerei. Zum Arbeitsleben gehöre ,Hatarakigai‘, das Gefühl, dass die eigene Arbeit es wert sei, getan zu werden“, heißt es in einer Mitteilung zur Studie.

    Die Soziologieprofessorin Sabina Misoch geht davon aus, dass das Ikigai-Konzept als psychosozialer Faktor eine entscheidende Rolle für das hohe Alter der Bewohner spielt. Ein interessanter Gedanke – insbesondere mit Blick darauf, dass neuere Forschungsarbeiten zeigen, dass medizinischen und biologische Faktoren lediglich 20 bis 30 Prozent der Lebenserwartung erklären können. Die innere Einstellung könnte somit einen Teil dazu beitragen.

    Fazit: Ikigai ist kein Ziel, sondern eine Einstellung
    Das japanische Konzept des Ikigai lehrt uns, unser Leben als wertvollen Prozess zu sehen, bei dem es weniger um das Erreichen eines bestimmten Ziels geht, sondern um die Art und Weise, wie wir jeden Tag gestalten. Materielle und berufliche Erfolge stehen hierbei nicht im Fokus.

    Es dreht sich alles um die innere Erfüllung und Zufriedenheit. Diese sind nicht von einem hohem Gehalt, einem Haus, einem Auto oder anderen materiellen Symbolen abhängig. Ikigai bedeutet, den Sinn im Leben zu erkennen und wertzuschätzen und vor allem den Wert der kleinen, alltäglichen Dinge zu sehen und im Moment zu leben. Der Keynotespeaker Michael Okada stellt in seinem inspirierenden Vortrag „Berlin ist nicht Tokio“ einen möglichen Weg vor, wie auch Sie Ihr Ikigai finden können.

    Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

    Michael Okada
    Herr Michael Okada
    Konstanzerstr. 12
    10707 Berlin
    Deutschland

    fon ..: 015116221644
    web ..: https://www.redner-achtsamkeit-resilienz-okada.de/
    email : okada@michaelokada.de

    Der Deutsch-Japaner Michael Okada ist zwischen zwei Kulturen aufgewachsen und lebt heute noch in der Balance zwischen Japan und Deutschland. Als Unternehmer nutzt er diese interkulturellen Chancen und vermittelt als Vortragsredner in seinen beeindruckenden Vorträgen das Beste aus beiden Kulturen. Mit seiner Firma in der IT-Branche nutzt er die Strukturiertheit, Fleiß und Pünktlichkeit der deutschen Mentalität und paart sie mit Achtsamkeit, Resilienz und Präsenz aus der japanischen Kultur. Diesen spannenden und erfolgreichen Mix vermittelt der Unternehmer und begeisternde Redner in seinen Vorträgen zu den Themen Achtsamkeit, interkulturelle Chancen und Resilienz.

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    Michael Okada
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  5. Hanf als Lebensmittel: Der Hanf Food Adventskalender 2024 bringt Hanf-Genuss in die Küche

    November 14, 2024 by PM-Ersteller

    Der Hanf Food Adventskalender 2024 vereint hochwertige Hanf-Lebensmittel und ein exklusives Rezeptbuch von Hempions. Entdecken Sie Hanf als gesunde, köstliche Zutat für die Küche.

    Bild_Eggersdorf, November 2024_ – Hanf ist weit mehr als nur ein Rohstoff oder medizinisches Heilmittel – er ist auch ein wertvolles Lebensmittel, das in der Küche neue Geschmackswelten eröffnet. Der Hanf Food Adventskalender 2024 von _hanf-adventskalender.com_ bietet Feinschmecker

    und neugierigen Hobbyköcheine tägliche Inspiration, wie Hanf den Speiseplan bereichern kann. Von gesunden Hanfsamen und geschältem Hanf über aromatisches Hanfsamenöl bis hin zu exklusiven Hanf-Rezepten – dieser Adventskalender stellt die Vielseitigkeit und den Nährwert von Hanf in den Vordergrund.

    Ein kulinarisches Erlebnis mit Hanf – und einem besonderen Hanf-Kochbuch

    Der Hanf Food Adventskalender 2024 enthält alles, was für ein genussvolles Kocherlebnis mit Hanf notwendig ist. Ein Highlight ist das _Hanf-Kochbuch_ der Marke Hempions, das im Kalender enthalten ist und die Tür zu kreativen Hanf-Rezepten öffnet. Mit Rezeptideen, die auf natürlichen Hanf-Lebensmitteln basieren, wie Hanfsamenöl und geschälten Hanfsamen, inspiriert das Kochbuch zu Gerichten, die gesund, lecker und nahrhaft sind.

    „_Wir wollen zeigen, dass Hanf eine absolute Bereicherung für die Küche ist – voller wertvoller Nährstoffe und überraschend vielseitig in der Anwendung_,“ so Lucas Nestler, Gründer von _hanf-adventskalender.com_. Der Adventskalender lädt dazu ein, Tag für Tag neue Facetten von Hanf als Lebensmittel kennenzulernen und auszuprobieren.

    Ein Kommentar von Lucas Nestler, Gründer von hanf-adventskalender.com

    Lucas Nestler, der bereits 2015 das Hanf Magazin gründete, weil in den Medien kaum Informationen zu den vielen Facetten von Hanf zu finden waren, erklärt: „Damals gab es in den Medien fast nichts über die vielen Einsatzmöglichkeiten von Hanf – sei es als Medizin, Baustoff oder Lebensmittel. Heute möchten wir den Menschen zeigen, wie vielseitig und wertvoll Hanf ist, gerade auch in der Küche. Der Hanf Food Adventskalender bringt diese gesunde Vielfalt direkt zu den Konsumenten und hilft ihnen, Hanf als nahrhafte Zutat für den Alltag zu entdecken.“

    Gesund, nachhaltig und schmackhaft – Hanf als Allrounder in der Küche

    Hanf überzeugt nicht nur mit seinem mild-nussigen Geschmack, sondern auch mit einer beachtlichen Nährstoffdichte. Hanfsamen und Hanföl sind reich an Omega-3-Fettsäuren, hochwertigem Protein und Mineralien und bieten somit eine gesunde Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung. Der Hanf Food Adventskalender stellt eine Vielzahl dieser Produkte bereit, sodass Genießer

    und Neulinge den vollen Geschmack und die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Hanf entdecken können.

    Jetzt entdecken und bestellen!

    Der Hanf Food Adventskalender 2024 ist ab sofort auf _www.hanf-adventskalender.com_ erhältlich. Die limitierte Edition lädt dazu ein, sich Tag für Tag von neuen Rezepten, Hanf-Lebensmitteln und spannenden Ideen inspirieren zu lassen. Schnell sein lohnt sich, denn die Kalender sind nur in begrenzter Stückzahl verfügbar!

    Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

    LYFE GmbH
    Herr Lucas Nestler
    Mühlgasse 5c
    8063 Eggersdorf
    Österreich

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    Über hanf-adventskalender.com

    hanf-adventskalender.com ist das Herzensprojekt von Lucas Nestler, der 2015 das Hanf Magazin gründete und sich seither der Aufklärung über die vielseitigen Anwendungen von Hanf verschrieben hat. Mit dem Projekt bringt er die Möglichkeiten von Hanf direkt in die Vorweihnachtszeit und zeigt den Konsument, wie Hanf als Lebensmittel, Medizin oder Baustoff den Alltag bereichern kann.

    Pressekontakt:

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    Herr Lucas Nestler
    Mühlgasse 5c
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